SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • no to jasniej. sklad cyklu:): -winstrol 3 flakony z eurochemu czyli 1500mg wina w shotach -10 amp prolo po 100mg kazda -100 tab Trinabolan 1 tab = 10mg firma ROOS -cytomel 60 tab -clomid ale ile to niewiem. cykl 10 tygodni max. CEL cyklu SIŁA REDUKCJA RZEŹBA. Dodatki serwatka białkowa,plus dieta wysoko białkowa ograniczenie tluszczy i wegli. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2006-02-21 18:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Cykl skladac sie ma z 3 flakonów Stanoject czyli jakies 1500mg wina 10 prolo po 100mg i taki nowy srodek jak Trinabolan 100 tab po 10mg na sam koniec Cytomel 60 tab. Cel głowny to redukacja siła i rzeźba.A wiec jaka propozycja tego rozpiski panowie tescia niepiszcie zebym wziol wiecej bo niechce zeby mnie zalewało wodą.I czy nolve brac ?? [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2006-02-21 17:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodac ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Piatek: Biceps: Uginanie ramion ze sztanga lamana stojac(szeroko) 4x Uginanie ramion ze sztagielkami siedzac (supinacja) 3x10 staly ciezar Modlitewnik lamana (wasko)2-3x (wystarczy 9-10 serii) Nogi: to grupa 3 cykl pierwszy michail forma na lato Co do progresji, stałego ciężaru, ilości powtórzeń - wszystko wyjdzie na sali, dlatego pomazałem.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2006-02-21 12:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodac ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dolnego 4x8 ciezar staly Piatek: Biceps: Uginanie ramion ze sztanga lamana stojac(szeroko) 4x12,10,8,8 1<2<3=4 Uginanie ramion ze sztagielkami siedzac (supinacja) 4x10 staly ciezar Modlitewnik lamana (wasko)3x10,8,8 1<2=3 Nogi: to grupa 3 cykl pierwszy michail forma na lato To chyba caly plan !! Wiem malo czytelny ale moze cos wyczytasz

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2006-02-21 12:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chciałem przedstawic bardzo dobry trening na mięsnie brzucha sam go testowałem wiec sam wiem ze jest dobry stestujcie go i wy. Aerobiczna "szóstka" Weidera. Jest to zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha wykonywane w celu spalenia tkanki tłuszczowej zalegającej w ich obrębie oraz do znacznego wzmocnienia wszystkich mięśni brzucha. Ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-21 10:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA MASA MASA MASA

    Temat
    Doping

    od pierwszego poniedzialku marca zaczyam nastepujacy cykl: 1-6 metanabol 25mg ed 1-10 omnadren 250mg e3d 1-10 deka 300mg ew 7-13 winstrol tabletki 30mg ed przez caly cykl 10mg nolvy Odblok CLOMID 1-300mg 2-11 100mg 12-21 50mg CO SADZICIE O TYM CYKLU????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2006-02-21 01:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+prop ok?

    Post
    Doping

    ja sie jednak zdecydowałem i już zaczołem na 1-8 deka 200mg/c7d 4-10 prop 50mg/c3d PCT clomid 1-5 (dni) 100mg/ed 6-15 50mg/ed wiem że jak na 1 cykl do o tą deke zadużo ale już kupiłem to wszyskto i wykorzystam to, a na następny cykl nie będę tego zostawiał bo nie ma zamiaru go robić (przynajmniej mam takie założenie) jak macie jakieś uwagi to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2006-02-19 19:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początek dam link do mojego poprzedniego treningu http://www.sfd.pl/temat240163/ Napisałem tam że zaczynam cykl kreatynowy od połowy stycznia, jednak zaczełem od poczatku stycznia który trwał 5 tygodni, bo ponieważ się rozchorowałem :-/ i mam tydzień przerwy, ale od poniedziałku czyli jutra chce polecieć nowym treningiem, a ten pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2006-02-19 15:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl do oceny

    Post
    Doping

    [...] wybrałbym meta w dawce 20-25mg ED przez 4 tyg, jezeli natomiast juz sie upierasz na prope to zmniejsz dawke do 50-75mg EOD przez 3-4 tyg. Druga sprawa to efektywnosc cyklu przy stalej dawce enenthatu przez 11 tyg. Na twoim miejscu po 7 tyg wymienilbym go na prope. Caly cykl by wygladal tak: 1-10 400mg boldka 1-4 20-25-25-25mg mety ED 1-7 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2006-02-19 14:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl do oceny

    Temat
    Doping

    Aktualnie: waga 110kg wzrost 182cm wiek 23 lat Roczne przerwy między cyklami. 1 cykl. 1-10 deka 200 mg e7d 1-4 wino 50 mg e2d clomid 14 dni po ost. strzale deki 20 tab. 2 cykl. 1-10 deka 300mg e7d Norma 1-12 prop 75mg ed LL 7-12 wino 50mg e2d Zambon 1-12 nolvadex 10mg ed 12-15 nolva 20mg ed razem z clomidem clomid 3 dni po ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2006-02-19 13:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie dzienne dawki TCM stosowaliście?

    Post
    Odżywki i suplementy

    TCM raczej nie pompuje. Ja stosowałem w cyklu redukcyjnym dla podtrzymania masy i byłem zadowolony. Efekt po TCM to dobrej jakości masa bez pompowania. Zauważyłem również nieznaczny przyrost siły. Brałem od 10 do 12 kaps/dz. Cykl trwał ok 50 dni. Poczekaj na wyniki i dorzuć drugą dawkę w nt. Powodz.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2006-02-19 13:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+prop ok?

    Post
    Doping

    Strzala %) Mam pare pytan o pierwszy cykl :/ nie zagladajcie do profilu nie jest wypelniony, powiem tylko tyle ze jestem zdecydowany i nie mam 34 w kablu %) chce odpalic pierwszy cykl w kwietniu mial to byc najpierw libol i prolo (wiem jakie jest zdanie o LL) Libol 1-10 100mg/e3d Prolo 1-11 100mg/e3d niestety kilkoro ludzi mnie zjechalo za ten [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2006-02-19 12:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać proviron??

    Temat
    Doping

    [...] i chce sie dowiedziec jak brac do niej proviron (tzn w jakiej dawce i jak dlugo do ktorego tyg kuracji) dla zabezpieczenia sutkow przed gino (jestem podatny, nie dawno wyleczylem gino) cykl wygladalby tak: 1-4 metax (20-25mg) 1-12 prolo (300-400mg c5d) 1-11 deca (200mg c7d) 10-15 wino (20 mg) Z gory dzieka za odpowiedzi nagrodze sogaczem:) pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12082 Data: 2006-02-18 23:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokup 4 ampy deki np. holenderskiej i np. 4 paczki prolo to wyjdzie tak: Deka 1-9/200mg ew Enan 1-10/200mg ew Możliwości jest sporo, to tylko przykładowy cykl. Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2006-02-18 23:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam zamiar wziasc 10 tesci + 100mety do tego + kreatyne i jakas odzywke na mase , a na koniec 5 deki. Moge tak zrobic , moze to bardziej pomoze mi uwypuklic i zamaskowac ta klatke bardziej i przyokazji sie poszerze Prosze o odpowiedz czy moge zrobic sobie taki cykl i czy nic mi nie bedzie jak zrobie to w taki sposob jak opisalem.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4382 Data: 2006-02-18 16:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moze ktos to z was brał i ma jakies rozeznanie? i jakie wogule efekty sie mozna spodziewac po takiej ilosci. Wczesniej propa 1000mg z Unichjemu 50mg c2d i 100 winka 5mg po 20mg na dzień wpakowalem a teraz chce tą deke i prolo 100 mg deki i 100mg prolo naszego polskiego:) przez 10 tygo cykl 8 tyg deka i 10 prolo i wbijać w każdy piątek tygodnia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2006-02-18 14:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka a odblokowanie

    Post
    Doping

    wiec tak jesli dobrez sie rozczytałem twój cykl wyglada tak: 1-7 Deca 200mg/c5d 1-7 Prolo 200mg/c5d 1-4 Meta 20mg/cd Wiec tak na te cykl potrzeba 20 stzrałow testona,a Pct dobrze by było zrobić z m.in. 30 tab clomidu wiec zrób tak Clomid zacznij trzy tygodnie po ostatnim strzale deki 1-3 dnia 150mg/cd 4-10 dnia 100mg/cd 11-20 dnia 50mg/cd to jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2006-02-18 13:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie jest to pierwszy cykl. Kiedys juz wzialem 10 amp - i to byl 1 cykl. Sogi niestety juz nie wejda. Cos wiecej o mnie jak tu ktos pytal - patrz profil. Pozdro. ps. jezeli twierdzicie ze troche malo tego tescia to ile bylo by wystarczajaco? Zmieniony przez - Lulasius w dniu 2006-02-18 11:45:56

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2006-02-18 11:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres przejściowy z masy do spalania fatu. ok 4 tygodni. Cel - utrzymanie masy i siły mięśniowej przy dosyć "ludzkim" jedzeniu. WYNIKI NA DZIŚ waga na czczo ~96 kg wzrost ~173cm pas ~92cm biceps ~44cm udo ~69cm wyciskanie ~10x110 kg reszty cwiczen na maks nie robie ze wzgledu na stawy DIETA NA DZIŚ ~ 180-220g weglowodanów ~ 240-280g [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9474 Data: 2006-02-18 10:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • załóż się! myślicie że wygram?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zasponsorujesz mi cykl to wygram konkurs w cuglach -- ja tez wygram :D jakby mi ktos chcial zasponsorowac to na priv dawajcie :D co do srodkow - olej mono i kup knockouta ---> nitro2 + knockout (sugeruje sie skladami i wlasnym doswiadczeniem z podobnymi zestawami) dadza niezla pompe i dodatkowy boost ze strony oro co da ci zawsze pare [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2006-02-17 21:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)